martes, 17 de febrero de 2015

Mitos y creencias sobre el sexo del bebé: ¿niño o niña?


A pocos días de tener esa ecografía tan esperada para todas las futuras mamás siempre nos entra la curiosidad o ganas de apostar por si nuestro bebé va a ser niño o niña. A día de hoy es muy fácil poder conocer el sexo del bebé en las primeras semanas de embarazo incluso con una anlítica de sangre en la semana 8 es posible confirmarlo al 98%. Si te has visitado por privado en la semana 11-14 seguramente ya sepas con un alto % el sexo del bebé ya que suelen tener unos escáners más especificos dónde la claridad de la imagen es más buena, eso y que el especialista sea un poco mañoso. Si tu seguimiento es por la SS tendrás que esperar sobre la semana 20 en la ecografía morfológica para salir de dudas, eso si el bebé se deja ver ya que por esas semanas se mueve a sus anchas.

Son muchos los "cuentos de viejas" en torno al sexo del bebé. Nunca se ha demostrado que sean verdad, pero son dichos y refranes que han pasado de generación en generación, y todavía hoy son muchas las que piensan que según sea la forma de la barriga, la embarazada tendrá niño o niña.

Métodos de andar por casa para predecir el sexo del bebé

-  Cuando es niña, las nauseas son más frecuentes: En mi caso en el primer embarazo tube 0 náuseas y fue niña. En el segundo embarazo tube bastantes nauseas el primer trimestre sobretodo provocado por los olores y también fue niña.

- La cadenita, método popular allá donde los haya, sobre todo realizado en la infancia. Yo tengo recuerdos de un grupo de amiguitos haciéndonos esta prueba, lo que no sé es si acertaría… Existen distintas variantes: que la cadena sea de oro, que en el extremo tenga un anillo o una cruz, que balancee sobre la palma de la mano o sobre la barriga… El caso es que si la cadena se balancea hacia adelante y hacia atrás, se esperaría un varón. En cambio si el movimiento fuera circular el embarazo traería una niña: me lo han hecho con un anillo colgado de un hilo y las dos veces han dado vueltas, esta vez también.

- La coronilla, sólo si tenemos ya algún hijo, pues hay que fijarse en el nacimiento del pelo de la cornilla del hijo anterior. Si el nacimiento lo tiene en el centro, el próximo bebé será niña; si lo tiene a un lado, será niño (aquí este método falla con mis hijas); si tiene dos nacimientos, serán gemelos-mellizos. No quiero pensar el pelo rebelde que ha de tener el hermano mayor de unos cuatrillizos…
 
- Los sueños de la futura mamá: si sueña con círculos, será niña; si sueña con formas puntiagudas, será niño. Aunque no sé si es muy habitual soñar con formas geométricas, entre los sueños raros del embarazo...

- La prueba del aceite: se echa unas gotas de aceite sobre la parte más saliente de la barriga, si se desliza rápidamente es niño, si lo hace de manera lenta, es niña. No sé si será muy efectiva para predecir el sexo del bebé, pero al menos quedará más suave la barriga…
 
- Los antojos son otro mito a la hora de predecir el sexo del bebé: si a la mamá le apetecen dulces, es porque espera una niña; en cambio, si lo que desea comer son alimentos ácidos o salados, está embarazada de un varón.

-  Si el aspecto de la cara no experimenta cambios como acné o hinchazón significa que es niño: He tenido dos niñas y en ningún embarazo tube acné o hinchazón.

-  Cuando es niña, el vientre es más ancho y cuando es niño, el vientre adquiere una forma más longitudinal: en los dos embarazos mis barrigas han sido redondas.

Predecir o programar el sexo del bebé

Comentamos ahora otros métodos que servirían tanto para conocer el sexo del bebé durante el embarazo como para planificar que sea niño o niña, esto es, “programar” la concepción con el fin de escoger el sexo del bebé. Lo cual de por sí es bastante arriesgado ya que, sin tener en cuenta la arbitrariedad de los métodos, no siempre es sencillo calcular con precisión el momento de la ovulación.


- La tabla china para conocer el sexo del bebé es uno de los métodos más extendidos, no sólo para saber si será niño o niña cuando ya ha llegado el embarazo, sino para “programar” la concepción según el gusto de la pareja. Este calendario está basado en la edad que tiene la mujer al momento de quedarse embarazada y en el mes en el que el bebé es concebido. No obstante no hay evidencia científica de su efectividad. En las dos anteriores me acerto ahora me sale niño.



- Nos trasladamos a otra cultura milenaria, en este caso a la civilización maya. La tabla maya para conocer el sexo del bebé parece provenir de los datos estadísticos que obtenían de estudios que ellos mismos realizaban. El método para mirar la tabla es igual que el del calendario chino: hay que mirar la edad de la mujer en el momento de concebir al bebé y el mes en que se produce la concepción. Por si os lo preguntabais, las tablas maya y china no coinciden.


- La fórmula gitana combina la edad que tenía la mujer al quedar embarazada y el número de mes en que quedó embarazada (enero=1, diciembre=12). Se suman ambas cifras y si sale par es niño, si sale impar es niña.


- Otra fórmula de origen desconocido es aquella que suma tres cifras: la edad de la madre, el número de mes en que nació y el del mes de la concepción. Si el resultado es impar, niño y si el resultado es par, niña.


- Además tenemos métodos basados en el calendario lunar, que toma la práctica que utilizaban los ganaderos para preñar a las vacas en el momento adecuado según quisieran tener hembras o machos. En la web encontramos sitios como Príncipe o princesa, que se dedican a elaborar estas predicciones.
 

Hablamos finalmente de un método más para planificar el embarazo que para conocer el sexo del bebé, ya que se basa en la dieta previa a la concepción y el momento en que se produce la ovulación. 

El método Baretta fue diseñado por una bioquímica argentina llamada Adriana Baretta. Según ella, una dieta previa al embarazo garantiza la elección del sexo del bebé: el mayor consumo de productos ricos en calcio y magnesio favorece la procreación de niñas, mientras que el sodio y el potasio de niños. También entrarían en juego los ciclos menstruales, y aquí sí que habría cierta base científica: se ha demostrado que el momento más próximo a la ovulación favorece la procreación de niños, mientras que 48 horas antes se favorece la gestación de niñas. 

En definitiva, aquí algunos métodos para predecir el sexo del bebé. Seguro que podréis aportar otras pruebas que conozcáis, anécdotas más o menos mágicas que acertaron. ¡Y enhorabuena, sea niño o niña!


Yo en dos días salgo de dudas!!!


 
 

domingo, 15 de febrero de 2015

Por nuestros pequeños GRANDES HÉROES



Hoy es el día internacional de la lucha contra el cáncer infantil.

Por desgrácia aún a estas alturas existe esta maldita enfermedad que si en personas adultas es una verdadera lucha diaria en niños imaginaros.

Quiero dar mi apoyo a estos valientes y luchadores que són un claro ejemplo de compromiso, fortaleza, esperanza, coraje y actitud de superación ante la vida.




sábado, 14 de febrero de 2015

Tarta de manzana



Y que me ha dado por comer tartas, tartaletas, hojaldres, bizcochos y todo lo que lleve manzana!! Así que hoy toca una receta ligerita para quitar antojos!!!


Ingredientes:



- Hojaldre light
- 2 manzanas grandes Golden
- Zumo de un limón
- 25g de mantequilla light
- 1 cda de postre de extracto de vainilla
- 3 cdas de azucar fino o endulcorante líquido
- 3 cdas de mermelada de albaricoque light


Preparación:

- Precalentar el horno a 220º

- Estirar la masa que quede bien fina y recortarla en circulo a 23cm de diámetro (yo usé un plato boca abajo para ir mas rápido al recortar) y colocarlo encima de papel de hornear

- Pelar y cortar las manzanas en láminas finas y remojar con el zumo del limón. Colocarlas encima la masa dejando 2cm de borde. Una vez rellena la masa doblar el borde hacia arriba para que el liquido no caiga.



- Colocar trozitos de mantequilla por toda la tarta. Espolvorear el azucar y la vainilla.


- Hornear 15-20min (hasta que se dore y las manzanas de pongan blandas)

- Calentar la mermelada en una paella y pintar la tarta para que quede brillante.



Aquí tenéis el mata antojos!! ;P

viernes, 13 de febrero de 2015

¿Mejor crema antiestrías?

La búsqueda por la mejor crema para prevenir las estrías durante el embarazo es una tarea en la cual todas las mamás nos hemos empeñado.  Si bien cada piel es diferente y algunas tendrán más tendencia que otras a la aparición de estrías.

Todos los productos seleccionados pueden ser utilizados sin riesgo en el embarazo y si bien las cremas milagrosas no existen, han presentado muy buenos resultados para muchas mamás.
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 L'Occitane Baume Maman & Bebe: Esta untuosa crema es toda una delicia 100 % vegetal con una gran concentración de manteca de karité y lo mejor de todo, es para mamás y bebés. Aplícala en todo el cuerpo. 

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AVENT Indulgent body cream: Combate las estrías, hidrata y reafirma. Con manteca de karité, aceite de papaya y extractos marinos Formulado especialmente para reducir el estrés y mejorar la elasticidad de la piel para combatir las estrías. Esta crema de masaje enriquecida, no grasa, ayuda a reafirmar, suavizar e hidratar, así como a eliminar la sensación de picazón.  Aquí todo un pack para el viaje a la maternidad!
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Eucerín antiestrías: Aceite natural desarrollado para tratar las estrías de las personas con piel sensible, incluso durante el embarazo. Contiene aceites puros 100 % naturales (44% girasol, 20% macadamia, 20% sésamo, 10% jojoba y 5% almendras) y vitamina E que neutraliza los radicales libres. Y no lleva parafina, conservantes ni colorantes. Reduce las estrías existentes, previene la aparición de nuevas estrías, mejora la elasticidad de la piel y ésta queda suave y sedosa. 

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 Adermicina mamá: Regenerador de la dermis que contribuye a mantener la tersura y vitalidad adecuadas. Por sus propiedades nutritivas se la indica para evitar las estrías durante el embarazo y las grietas del pezón. Preventiva y curativa de las dermatitis irritativas producidas por las actividades domésticas y profesionales o por la acción prolongada de agentes climáticos: agua, sol, frío, intemperie. Protectora de la agresión provocada por factores que disminuyen las defensas cutáneas. 


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 Clarins Stretch Mark Control: Crema con extractos de plantas sin aceites, fragancias y olores. Mejora la elasticidad de la piel y proporciona un proceso curativo. Previene la formación de estrías reduciéndo el color y la visibilidad de las ya existentes. Textura ultra fina que reconforta y alivia la piel. Perfecta para mujeres embarazadas. 


 Mustela 9 meses Antiestrías Doble Acción: Esta crema favorece la reducción de las estrías profundas, difumina su color y disminuye su profundidad. Permite reducir el riesgo de aparición de estrías: El Elastoregulador® (extraído de las proteínas de la soja) asociado con el Lupéol, AHA hidratantes* y aceites nutritivos, permite a la piel: reforzar activamente su elasticidad y flexibilidad y mejorar su resistenci. De esta líniea también teneis cada crema especifica para cada zona. 

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Aceite para masajes antiestrías (Weleda): Utilizándolo con regularidad desde el principio de gestación, previene y reduce las estrías que aparecen durante el embarazo en el vientre, los muslos, las nalgas y en el pecho. Los aceites de almendra dulce y de jojoba suavizan e hidratan la piel. El aceite de germen de trigo, rico en vitamina E, junto con los extractos de árnica, tiene un efecto tonificante. El masaje con este aceite mejora la elasticidad de la piel. Al ser 100% natural se puede utilizar durante todo el embarazo. 
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 Trofolastin antiestrías (Novartis): La crema antiestrías de Trofolastin es posiblemente una de las lociones más populares para combatir las estrías. Su funcionamiento es muy sencillo: basta con aplicar dos veces al día sobre la zona a tratar con ayuda de un ligero masaje hasta su total absorción. En el caso de embarazo es conveniente iniciar la aplicación de Trofolastín a partir del segundo mes. Está disponible en dos formatos, uno de 100ml y otro de 200ml. 


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Roc Retinol Anti-Estrías Embarazo: Con aceite de soja y de almendras que suaviza e hidrata las capas exteriores de la piel, aceite de germen de trigo que ablanda la piel, aceite de semilla de grosella negra que deja la piel sedosa y suave y aceite de rosas que regenera las células de la piel. Además, contiene: Vitamina E, Bisabolol, que calma las irritaciones y sensación de piel estirada. Deja la piel suave, hidratada y refuerza su elasticidad natural. Al ser principalmente emolientes, dejan la superficie de la piel suave y ter 

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Biovergetures (Biotherm): Previene la aparición de estrías, vinculadas con la pubertad y el embarazo, y reduce visiblemente el aspecto de las estrías existentes. Su fórmula contiene un cóctel de principios activos (hidroxiprolina y algo-silicio) seleccionados por su acción sobre las fibras de apoyo de la piel, asociados con aceites vegetales (karité y soja) que hidratan la piel e incrementan su flexibilidad. 

De todas estas cremas os tengo que decir que en mi primer embarazo prové todas las de farmacia: Mustela, Eucerin, Roc, Trofolastin... por suerte mia mi padre es farmacéutico y pude probar muestras de todas las cremas que existen de farmacia. El aceite de Eucerin lo había probado tiempo atrás ya que soy muy fan de esta marca y todo lo que sale lo pruebo y me encantaba hasta que tube un pequeño problemilla con los olores y a la que llevaba un tiempo usándolo tube que dejarlo porque le cojí mania. 

Como tampoco he sufrido nunca de problemas de piel tampoco os puedo decir de las que he probado de farmacia cual va mejor. Creo que todas funcionan super bien pero lo que nos guiará un poco a escojer una o otra es su olor. La de Trofolastin está en un numero uno como crema para las estrías pero el olor es muy peculiar,  o te gusta o lo odias. Así que decidí probar otras y no casarme con una.

A la que terminé de usar esas cremas de farmacia, como me encanta probar potingues, decidí preguntar a otras mamás por cual eran sus preferencias y si que encontré muchas que se decantaban por utilizar "marcas caras" como lo mejor (muchas de las que os he mencionado antes o de línia de perfumeria que aun són mas caras), pero la mayoria me decía que me dejara de "marcas" específicas y probara lo de toda la vida. Por gusto prefiero más las cremas a los aceites así que durante el día (para después de la ducha o en verano que nos untamos 24h de cremas) usaba la Nivea de tarro azul de toda la vida (el numero 1 para mí sin duda). Y para la noche antes de dormir usaba el aceite de almendras de Mercadona. Aquí no tengo Mercadona por lo que sigo con la crema de Nivea de tarro para el día y el aceite de Nivea para la noche. 

Nivea Q10 Aceite Seco Anti-Estrías

miércoles, 11 de febrero de 2015

19 semanas de embarazo: tu voz




Mi bebé...

Esta semana la parte superior de tu útero ya llega hasta tu ombligo y crecerá alrededor de un centímetro por semana. Desde la semana pasada ha crecido 1,2 centímetros y ya mide un poquito más de 15 centímetros. Sus brazos y piernas ya están proporcionados con el resto del cuerpo y le está creciendo cabello en la cabecita. 


Traga líquido amniótico y sus riñones continúan produciendo orina. El desarrollo de sus sentidos está avanzando muy deprisa. Su cerebro está designando áreas especializadas para el olor, el gusto, la audición, la visión y el tacto. Algunos estudios indican que ahora ya puede oír. Pero, ¿qué puede estar escuchando en tu vientre? ¡Muchas cosas! Puede oír el sonido de tu sangre pasando por las venas, los ruiditos que hace tu estómago al digerir, y por supuesto... ¡tu voz!


Hay mujeres que le hablan directamente a sus bebés, pero aunque tú no lo hagas, tu bebé puede escucharte cuando hablas. No sólo eso; según las investigaciones, el bebé sabe distinguir tu voz de la de otras personas y es la que más le gusta de todas las voces que escucha. Se ha comprobado que cuando una mamá encinta habla, el corazoncito del bebé late más despacio porque se relaja. Y también puede conocer la voz de papá.



Mamá...

Si sientes hormigueo en las manos o se te adormecen probablemente estés sufriendo el síndrome del tunel carpiano. Como ahora estás reteniendo más líquidos en el cuerpo, estos fluidos inflaman los tejidos de los nervios en tus muñecas y en tus manos. La inflamación puede hacer que algunos nervios se compriman, produciendo esa sensación de hormigueo o incluso de dolor.



¡Te queda muy poquito para llegar a la mitad del camino! En estas semanas, ahora que tu  barriga ya está más grande, puede que sientas algunas molestias en la parte baja del vientre (quizás lleguen hasta el pubis) o incluso un dolor intermitente, que se siente como un calambre en uno o ambos lados del vientre, especialmente cuando cambias de posición al final de un día activo. Se trata del dolor en los ligamentos redondos y está causado por el estiramiento de los músculos y los ligamentos que soportan el peso de tu útero. No es nada grave, pero si el dolor continúa incluso cuando estás descansando o se vuelve continuo y severo, debes decírselo a tu doctor. Puede que últimamente hayas notado algunos cambios en tu piel. Quizás incluso tengas las palmas de las manos más rojas. No es nada por lo que debas preocuparte. 


Debido al aumento de los estrógenos, es común que durante el embarazo ocurra esto e incluso que tengas manchas más oscuras en la piel. Cuando aparecen en los pómulos, en la frente o encima del labio, se llama cloasma, y también se conoce como "la máscara del embarazo". Estas manchas pueden aparecer de igual forma en los brazos o en otras áreas que hayan sido expuestas al sol. Además, la piel de los pezones y del interior de los muslos, las pecas, las cicatrices, las axilas, y también la vulva se oscurecen durante el embarazo. Algunas veces puede aparecer una línea oscura que va desde el pubis hasta el ombligo que se llama línea nigra. Todo esto se debe a un aumento temporal en la melanina, que es la sustancia que da color al cabello, piel y ojos. 

Esta semana…

He empezado a sentir al bebé!! Lo que se llama sentir sus patadas. Ya hace unas 3 semanas que notaba ese movimiento extraño que a veces no sabemos si es hambre, gases o el bebé. Pero esta semana empecé a sentir los golpecitos después de cenar al relajarme en el sofá. A partir de ahora se harán más evidentes y más constantes. Ya solo queda una semanita para conocer el sexo del bebé si se deja ver…

Nos vemos el viernes con un post recopilatorio!!! :)